Archives de l’étiquette : énergie musculaire

Glycogène musculaire: Pourquoi vous devriez créer un déficit ?

Glycogène musculaire: Pourquoi faut-il créer un déficit ?

Pourquoi vous devriez créer un déficit en glycogène musculaire? Après une séance d’entraînement de musculation correcte, telle que F4X, les glucides que vous mangez vont s’en aller dans vos muscles et votre foie au lieu de vos cellules adipeuses. La plupart des gens font de la marche comme un exercice. Toutefois, cela ne donne pas …

Continuer à lire »

Wordpress SEO Plugin by SEOPressor